おから玄米コロッケ☆

昨日のプレートはおから玄米コロッケ☆

おからのポソポソした感じを、
玄米のプチプチもっちり感で調和して、食べやすくしました☆(^o^)

久しぶりにトマトソースで味付け☆

うん、美味しい☆☆☆

久しぶりのトマト味。
旬を大切にしてるずくなしカフェだけど、たまにはトマト味も恋しい☆

とても身体を冷やしやすいトマトちゃんだから、油と塩を多めに。

さて、今週水曜日は大人気講座の薬膳講座がアリマス(^o^)

今回もお楽しみに☆

スタッフみえ☆